Protect Yourself from Toxic Thoughts - Mindfulness & Mental Health Guide for Stress Relief & Positive Thinking

Ce livre se lit facilement, des exercices simples sont conseillés. l'expression est fluide, tout de suite mis dans le bain, le lecteur peut mettre en application, c'est clair, c'est précis et positif. Ce livre explique les bases de la spiritualité qui concernent tout le monde, au quotidien et qui changent tout. Revoir comment s'exprimer et l'impact des mots sur soi et les autres, se libérer des expressions toutes faites, bref, un must have ! c'est un livre plein de richesses et d'amour. L'expression de l'auteur : "c'est ce que nous devenons qui change le monde" en dit long sur le travail intérieur proposé. Merci d'avoir écrit ce livre.